2018-2019第一学期中小学生餐厅第三周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年09月14日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

孜然鸡腿

土豆炒精片

包菜百叶

冬瓜海带汤

 

珍珠肉圆

开洋冬瓜

三鲜菌菇汤

 

 

周二

萝卜烧肉排

宫爆鸡丁

大煮干丝

紫菜蛋汤

 

辣子鸡

包菜炒肉丝

芽菜汤

 

 

周三

大白菜炖牛肉

西红柿炒蛋

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

 

清蒸黄鱼

土豆炒肉丝

青菜汤

 

 

周四

狮子头

土豆炒大虾

三鲜豆腐

冬瓜海带汤

 

卤鸡腿

白瓜方干炒肉片

三鲜汤

 

周五

红烧鸡块

黄瓜木耳炒蛋

大白菜炖油豆腐

萝卜海带汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

白瓜精片

大煮干丝

清蒸小黄鱼

紫菜蛋汤

 

孜然鸡片

黄豆芽臭干

青菜豆腐汤

 

 

周二

土豆牛肉

糖醋包菜

海带肉丝

青菜肉丝汤

 

杂烩

花菜精片

萝卜豆腐汤

 

 

周三

孜然鸡片

洋葱炒大虾

缸豆肉丝

西红柿蛋汤

 

珍珠肉圆

青菜香菇

平菇汤

 

 

周四

狮子头

黄瓜鸡蛋

芽菜牛肉粉丝

冬瓜海带汤

 

清蒸鸡块

藕炒肉丝

青菜蛋汤

 

 

周五

卤中翅

白瓜精片

鸭血豆腐

平菇鸡汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

鸭血肉末豆腐

花菜肉片

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周二

红烧仔鸡

黄瓜木耳炒蛋

水煮肉片

三鲜汤

 

 

 

 

周三

萝卜烧肉

芽菜肉丝粉丝

白瓜肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

宫爆肉丁

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周五

孜然鸡片

土豆精片

酸菜黄鱼

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

白瓜精片

糖醋包菜

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

狮子头

球葱炒大虾

肉末炖蛋

青菜蛋汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

香菜肉末粉皮

芽菜油果

三鲜汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

海带毛豆米肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

烩三鲜

宫保鸡丁

三鲜豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉

球葱大虾

肉末炖蛋

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

卤鸡腿

白瓜肉片

包菜百叶

三鲜汤

 

 

 

 

周三

狮子头

香菜肉末粉皮

银芽韭菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

芽菜牛肉

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

红烧鸡块

藕炒肉丝

麻婆豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

孜然鸡腿

土豆炒精片

包菜百叶

冬瓜海带汤

 

珍珠肉圆

开洋冬瓜

三鲜菌菇汤

 

 

周二

萝卜烧肉排

宫爆鸡丁

大煮干丝

紫菜蛋汤

 

辣子鸡

包菜炒肉丝

芽菜汤

 

 

周三

大白菜炖牛肉

西红柿炒蛋

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

 

清蒸黄鱼

土豆炒肉丝

青菜汤

 

 

周四

狮子头

土豆炒大虾

三鲜豆腐

冬瓜海带汤

 

卤鸡腿

白瓜方干炒肉片

三鲜汤

 

周五

红烧鸡块

黄瓜木耳炒蛋

大白菜炖油豆腐

萝卜海带汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

鸭血肉末豆腐

花菜肉片

青椒炒肉丝

开洋青菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

杂烩

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

缸豆炒肉丝

青菜干丝汤

3.80

3.80

3.00

3.50

 

周二

红烧仔鸡

黄瓜木耳炒蛋

水煮肉片

尖椒鸡柳*

炒苋菜

三鲜汤

3.80

3.50

3.80

3.50

2.50

土豆牛肉

宫爆肉丁

珍珠肉圆

青椒肉丝

紫菜蛋汤

3.80

3.50

4.00

3.50

 

周三

萝卜烧肉

芽菜肉丝粉丝

白瓜肉片

水煮肉片

青菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周四

全家福

韭菜豆芽炒肉丝

宫爆肉丁

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

烧中翅

三鲜肉末粉丝

狮子头

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.00

 

周五

孜然鸡片

土豆精片

酸菜黄鱼

红烧肉排

炒生菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.80

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

白瓜精片

糖醋包菜

水煮鱼

大煮干丝

紫菜蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.80

3.00

孜然鸡片

土豆炒肉丝

香葱炖蛋

百叶卷肉

芽菜汤

3.80

3.00

3.00

3.80

 

周二

狮子头

球葱炒大虾

肉末炖蛋

毛血旺

宫保鸡丁

青菜蛋汤

3.80

3.80

3.00

3.00

3.50

 

韭菜豆芽肉丝

花菜炒肉片

清蒸仔鸡

蚂蚁上树

萝卜海带汤

3.50

3.50

8.00

3.00

 

周三

红烧肉排

香菜肉末粉皮

芽菜油果

山药精片

菠菜炒百叶

三鲜汤

3.80

3.30

2.50

3.50

2.50

红烧鸡块

韭菜炒蛋

面筋肉片

牛肉粉丝

青菜汤

3.80

3.00

3.50

3.80

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

海带毛豆米肉丝

西红柿炒蛋

卤中翅

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.50

3.50

3.80

烩三鲜

青椒肉丝

土豆精片

肉末炖蛋

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.00

周五

烩三鲜

宫保鸡丁

三鲜豆腐

花菜肉片

青菜烧芋头

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月十一日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月16日—9月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉

球葱大虾

肉末炖蛋

水煮肉片

香干毛豆米肉丝

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.80

3.00

百叶卷肉

芽菜牛肉

土豆炒肉丝

孜然鸡片

芽菜汤

3.80

3.80

3.00

3.80

 

周二

卤鸡腿

白瓜肉片

包菜百叶

臭大元肉丝

鱼香肉丝

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.00

3.50

 

珍珠肉圆

花菜炒肉片

开洋冬瓜

青椒鸡柳

萝卜海带汤

3.80

3.50

2.50

3.50

 

周三

狮子头

香菜肉末粉皮

银芽韭菜

茄汁小黄鱼

青菜芋头

榨菜肉丝汤

3.80

3.30

2.50

3.80

2.50

清蒸仔鸡

烩三鲜

韭菜炒蛋

茭白毛豆米肉丝

青菜汤

8.00

3.80

3.00

3.50

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

芽菜牛肉

西红柿炒蛋

卤鸡腿

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.80

3.50

3.50

红烧鸡块

药芹肉丝

面筋精片

肉末炖蛋

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.00

周五

红烧鸡块

藕炒肉丝

麻婆豆腐

花菜肉片

青菜烧芋头

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年九月十一日

 

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