2018-2019第一学期中小学生餐厅第二周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年09月07日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

萝卜烧肉排

白瓜炒鸡丁

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

土豆烧仔鸡

炖蛋

芽菜干丝汤

 

 

周二

大白菜牛肉

大煮干丝

西红柿炒蛋

冬瓜海带汤

 

百叶卷肉

虾米冬瓜

三鲜菌菇汤

 

 

周三

卤中翅

土豆炒大虾

蒜泥缸豆

榨菜肉丝汤

 

珍珠肉圆

宫爆鸡丁

萝卜海带汤

 

 

周四

红烧鸡块

西红柿炒蛋

糖醋面筋

冬瓜排骨汤

 

清蒸黄鱼

缸豆炒肉丝

青菜汤

 

周五

狮子头

鸭血豆腐

黄瓜木耳炒蛋

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处   

0一八年九月三日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

大煮干丝

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

珍珠肉圆

韭菜炒豆芽

青菜汤

 

 

周二

狮子头

糖醋包菜

土豆炒大虾

榨菜肉丝汤

 

孜然鸡片

鱼香茄子

萝卜豆腐汤

 

 

周三

卤中翅

黄瓜炒蛋

芽菜牛肉粉丝

冬瓜海带汤

 

杂烩

花菜精片

芽菜蛋汤

 

 

周四

土豆烧牛肉

鸭血豆腐

白瓜精片

西红柿蛋汤

 

狮子头

青菜炒香菇

青菜豆腐汤

 

 

周五

红烧肉排

海带肉丝

酸菜黄鱼

缸豆肉丝

平菇鸡汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月四日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

萝卜烧肉

芽菜肉丝粉丝

白瓜肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

三鲜烩冬瓜*

宫爆肉丁

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

花菜肉片

青菜平菇木耳汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

黄瓜木耳炒蛋

水煮肉片

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周五

孜然鸡片

土豆精片

酸菜黄鱼

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校总务处   

0一八年 九月三日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

白瓜鸡丁

香菇青菜百叶

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

韭菜豆芽肉丝

洋葱大虾

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

狮子头

西红柿炒蛋

三鲜冬瓜

萝卜海带汤

 

 

 

 

周四

红烧鸡块

大白菜百叶

山药肉片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

孜然鸡片

酸菜黄鱼

香葱炖蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

邗江实验学校总务处   

0一八年九月四日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

白瓜精片

糖醋包菜

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

狮子头

球葱炒大虾

肉末炖蛋

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

香菜肉末粉皮

芽菜油果

三鲜汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

海带毛豆米肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

烩三鲜

宫保鸡丁

三鲜豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年九月四日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

萝卜烧肉排

白瓜炒鸡丁

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

土豆烧仔鸡

炖蛋

芽菜干丝汤

 

 

周二

大白菜牛肉

大煮干丝

西红柿炒蛋

冬瓜海带汤

 

百叶卷肉

虾米冬瓜

三鲜菌菇汤

 

 

周三

卤中翅

土豆炒大虾

蒜泥缸豆

榨菜肉丝汤

 

珍珠肉圆

宫爆鸡丁

萝卜海带汤

 

 

周四

红烧鸡块

西红柿炒蛋

糖醋面筋

冬瓜排骨汤

 

清蒸黄鱼

缸豆炒肉丝

青菜汤

 

周五

狮子头

鸭血豆腐

黄瓜木耳炒蛋

三鲜汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年九月三日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

萝卜烧肉

芽菜肉丝粉丝

白瓜肉片

水煮肉片

开洋茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

全家福

三鲜烩冬瓜*

宫爆肉丁

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

烧中翅

三鲜肉末粉丝

狮子头

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.00

 

周三

红烧仔鸡

三鲜肉末豆腐

花菜肉片

蒜苗炒肉丝

炒茼蒿

青菜平菇木耳汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

杂烩

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

缸豆炒肉丝

三鲜汤

3.80

3.80

3.00

3.50

 

周四

红烧肉排

黄瓜木耳炒蛋

水煮肉片

滑溜鸡片*

炒苋菜

冬瓜海带汤

3.50

3.50

3.80

3.50

2.50

土豆牛肉

宫爆肉丁

珍珠肉圆

莴苣炒精片

青菜汤

3.80

3.50

4.00

3.50

 

周五

孜然鸡片

土豆精片

酸菜黄鱼

红烧肉排

炒生菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.80

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处   

0一八年 九月三日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

白瓜鸡丁

香菇青菜百叶

莴苣肉片

蒜茸苋菜

紫菜蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.00

孜然鸡片

土豆肉丝

蚂蚁上树

干锅包菜

青菜汤

3.80

3.00

3.00

3.00

 

周二

全家福

韭菜豆芽肉丝

洋葱大虾

宫保鸡丁

蒜米生菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.00

3.80

3.50

2.50

清蒸仔鸡

花菜肉片

香葱炖蛋

水煮肉片

芽菜汤

8.00

3.50

3.00

3.50

 

周三

狮子头

西红柿炒蛋

三鲜冬瓜

芽菜牛肉粉丝

萝卜海带汤

3.50

3.50

3.00

3.50

黄豆猪手

面筋肉片

香菜肉末粉皮

药芹肉丝

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周四

红烧鸡块

大白菜百叶

山药肉片

韭菜炒蛋

西红柿蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

烩三鲜

黄瓜炒蛋

土豆鸡丁

芽菜牛肉粉丝

青菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

周五

孜然鸡片

酸菜黄鱼

香葱炖蛋

红烧中翅

土豆肉丝

冬瓜海带汤

3.80

3.80

3.00

3.80

3.00

 

 

邗江实验学校总务处   

0一八年九月四日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年9月9日—9月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸡块

白瓜精片

糖醋包菜

水煮鱼

大煮干丝

紫菜蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.80

3.00

青蒜牛腩

土豆炒肉丝

孜然鸡片

百叶卷肉

芽菜汤

3.80

3.00

3.80

4.00

 

周二

狮子头

球葱炒大虾

肉末炖蛋

毛血旺

宫保鸡丁

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

3.00

3.00

3.50

 

孜然鸡片

花菜炒肉片

清蒸仔鸡

蚂蚁上树

萝卜海带汤

3.80

3.50

8.00

3.00

 

周三

红烧肉排

香菜肉末粉皮

芽菜油果

茄汁小黄鱼

菠菜炒百叶

三鲜汤

3.80

3.30

2.50

3.80

2.50

烩三鲜

红烧鸡块

韭菜炒蛋

茭白毛豆米肉丝

青菜汤

3.80

3.80

3.00

3.50

 

周四

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

海带毛豆米肉丝

西红柿炒蛋

卤中翅

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.50

3.50

3.80

珍珠肉圆

青椒肉丝

土豆精片

肉末炖蛋

芽菜蛋汤

4.00

3.50

3.50

3.00

周五

烩三鲜

宫保鸡丁

三鲜豆腐

花菜肉片

青菜烧芋头

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年九月四日

 

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